Drobné červené bobulky s příjemně sladkokyselou chutí se skvěle hodí do pečení, granoly nebo k sýrům! Jsou zdrojem antioxidantů. Obsahují vitamin C. Mají svěží...
Jemná chuť a rychlá příprava dělají z bulguru oblíbenou přílohu a ingredienci do salátů i polévek. Chutná skvěle a navíc je velmi výživný. Snadná příprava. Bohatý zdroj...
Lněné semínko je užitečnou ingrediencí, která dokáže nabít každé jídlo prospěšnými živinami. Je zásobárnou hořčíku a thianinu. Pozvedne nutriční hodnotu jídla. Poslouží...
Tak akorát slané, křupavé a lahodné – přesně takové jsou naše pražené arašídy. Vychutnejte si je sami, nebo se o ně podělte s přáteli u pivka. Jsou zdrojem...
Loupané mandle jsou výživnou ingrediencí do ranních sladkých misek, skvělým parťákem do oříškových mixů, ale také sladkým pohlazením, když chcete zdravě mlsat. Lahodný, lehce...
Dlouhozrnná rýže je univerzální přílohou nejen k asijským jídlům. Po uvaření je nadýchaná a zrníčka se k sobě nelepí. Při správném vaření zůstává pevná. Rychlá na přípravu....
V Asii nedají na tyto drobné zelené fazolky dopustit. Rychle se vaří, jsou skvělé na klíčení a nabité bílkovinami i vlákninou. Báječně chutnají v polévkách, salátech či kari....
Existuje snad lahodnější oříšek pro mlsný jazyk? Pekanový ořech si kvůli své jemné sladké chuti a zásobě minerálů omotal už nejednoho oříškomilce. Lahodně nasládlá chuť....
Arašídy v cukrovém kabátku budou hřejivým pohlazením, když vás popadne mlsná. Jsou sladké, křupavé a naprosto neodolatelné. Krásně křupou. Parádní svačinka na doma i na...
Stará dobrá čočka. Z naší kuchyně bychom ji neprávem vyháněli – je chutná, všestranná, snadno se vaří a navíc představuje jeden z nejlepších zdrojů bílkovin v říši rostlin....
Rozlousknout pistácii je jako objevit poklad plný intenzivní chuti a zdravých živin. Objednejte si svůj balíček a vypravte se za loupacím dobrodružstvím. Delikátní slaná...
Mandle jsou nejen lahodnou a výživnou svačinkou, ale také všestrannou přísadou, kterou v kuchyni využijete při vaření i pečení. Navíc jsou bohaté na živiny. Výživná svačinka...
Pokud vidíte slunečnice jen jako krásné květiny, připište si k nim ještě další pozitivum – do svých semínek ukrývají spoustu živin. A to z nich dělá ideální svačinku. Jsou...
Kombinaci sladké čokolády a jemně slaného arašídu budete přímo milovat. Tuhle mlsku oceníte nejen doma, ale také na výletech přírodou. Arašídy jsou skvělým zdrojem bílkovin....
Představte si okamžik, kdy se v přírodě setkávají opačné póly a vytvářejí něco magického. Svěží brusinky skryté v náruči hořké čokolády přinášejí právě takový zážitek....
Kuskus milují ti, kteří často spěchají. Stačí ho zalít horkou vodou a v 5 minutách máte na talíři zdravou přílohu. Zásobárna selenu a vitamínů skupiny B. Příloha hotová za...
Rychlá příprava a skvělá nutriční hodnota dělá z červené čočky nepřehlédnutelnou luštěninu. Udělejte si z ní chutné kari či polévku. Nepotřebuje namáčet. Je snadno...
Pražené kešu zabalené v tenkém kabátku soli jsou skvělou svačinkou, ať sedíte v práci, chodíte po horách, či klábosíte u piva s přáteli. Bohaté na vitamíny skupiny B....
Mandlové lupínky jsou hned po otevření balíčku připravené vklouznout do vaší snídaňové misky nebo na cukroví. Ušetří čas i nervy. Hodí se na pečení. Mandle jsou bohaté na...
Beluga je rozhodně nejkrásnější čočkou v okolí. To ale není jediná její přednost – je vysoce výživná a zvládnete ji připravit za 25 minut. Skvěle se hodí do salátů nebo polévek....
Sultánky nám nabízejí rychlý přísun energie, kdykoli nám docházejí síly. Vylepší sladké snídaně, nebo vaše pečení. Rozmanité využití v kuchyni. Obsahují hořčík, draslík a...
Para ořechy jsou obrovské, máselné a bezvadně křupavé. Patří mezi nejbohatší potravinové zdroje selenu a obsahují také nálož bílkovin i vlákniny. Jsou zásobárnou selenu....
Nesolené arašídy vás okouzlí jejich všestranností – hodí se na vaření, pečení, k rozmixování do oříškového másla, ale také na zdravou zobačku. Rychle zasytí. Jsou zdrojem...
Nechte se omámit smyslnou kombinací hořké čokolády a sladkokyselé višně. Tato mlsůtka je tak dobrá, že se o ni ani nebudete chtít dělit. Snoubí sladkou a kyselou chuť. Jsou...
Kombinaci sladké čokolády a jemně slaného arašídu budete přímo milovat. Tuhle mlsku oceníte nejen doma, ale také na výletech přírodou. Arašídy jsou skvělým zdrojem bílkovin....
Loupané mandle jsou výživnou ingrediencí do ranních sladkých misek, skvělým parťákem do oříškových mixů, ale také sladkým pohlazením, když chcete zdravě mlsat. Lahodný, lehce...