Rozlousknout pistácii je jako objevit poklad plný intenzivní chuti a zdravých živin. Objednejte si svůj balíček a vypravte se za loupacím dobrodružstvím. Delikátní slaná...

Jemná chuť a rychlá příprava dělají z bulguru oblíbenou přílohu a ingredienci do salátů i polévek. Chutná skvěle a navíc je velmi výživný. Snadná příprava. Bohatý zdroj...

Dýňová semínka jsou křupavou svačinkou a poslouží, když vaše tělo potřebuje vzpruhu. Jsou totiž nabitá hořčíkem, zinkem i antioxidanty. Zdravá svačinkou na doma i na cesty....

Slaďoučké, měkké, šťavnaté a prostě mňam. Sušené švestky jsou skvělým řešením, když vás zrovna honí mlsná. Obsahují draslík a vitamíny skupiny B. Super svačinka po výkonu....

Kombinaci sladké čokolády a jemně slaného arašídu budete přímo milovat. Tuhle mlsku oceníte nejen doma, ale také na výletech přírodou. Arašídy jsou skvělým zdrojem bílkovin....

Arašídy v cukrovém kabátku budou hřejivým pohlazením, když vás popadne mlsná. Jsou sladké, křupavé a naprosto neodolatelné. Krásně křupou. Parádní svačinka na doma i na...

Existuje snad lahodnější oříšek pro mlsný jazyk? Pekanový ořech si kvůli své jemné sladké chuti a zásobě minerálů omotal už nejednoho oříškomilce. Lahodně nasládlá chuť....

Mandlové lupínky jsou hned po otevření balíčku připravené vklouznout do vaší snídaňové misky nebo na cukroví.  Ušetří čas i nervy. Hodí se na pečení. Mandle jsou bohaté na...

Kuskus milují ti, kteří často spěchají. Stačí ho zalít horkou vodou a v 5 minutách máte na talíři zdravou přílohu. Zásobárna selenu a vitamínů skupiny B. Příloha hotová za...

Jemná chuť a rychlá příprava dělají z bulguru oblíbenou přílohu a ingredienci do salátů i polévek. Chutná skvěle a navíc je velmi výživný. Snadná příprava. Bohatý zdroj...

Sušené plátky ananasu jsou zdravou a chutnou svačinkou s vysokým obsahem vlákniny, vitaminu C i B.  Nabitý vlákninou i antioxidanty. Tak akorát šťavnatý a sladký. Ideální...

Naše kešu natural jsou stejně dobré, jako jsou všestranné. Hodí se jen tak na zobání, ale dají se také použít k přípravě veganských “smetanových” omáček. Bohaté na hořčík a...

Nesolené arašídy vás okouzlí jejich všestranností – hodí se na vaření, pečení, k rozmixování do oříškového másla, ale také na zdravou zobačku. Rychle zasytí. Jsou zdrojem...

V Asii nedají na tyto drobné zelené fazolky dopustit. Rychle se vaří, jsou skvělé na klíčení a nabité bílkovinami i vlákninou. Báječně chutnají v polévkách, salátech či kari....

Mandle jsou nejen lahodnou a výživnou svačinkou, ale také všestrannou přísadou, kterou v kuchyni využijete při vaření i pečení. Navíc jsou bohaté na živiny. Výživná svačinka...

Para ořechy jsou obrovské, máselné a bezvadně křupavé. Patří mezi nejbohatší potravinové zdroje selenu a obsahují také nálož bílkovin i vlákniny. Jsou zásobárnou selenu....

Basmati je voňavá dlouhozrnná rýže s oříškovou chutí. Během vaření se natáhne na dvojnásobek svojí délky, zůstává pevná a nelepí se.  Obsahuje vlákninu, vitamín E a hořčík....

Sladké a měkkoučké rozinky poslouží jako rychlý přísun energie, ale také nepostradatelný společník při vašem pečení. Čekají jen na to, až se přistěhují k vám do spíže. Skvělá...

Nechte se omámit smyslnou kombinací hořké čokolády a sladkokyselé višně. Tato mlsůtka je tak dobrá, že se o ni ani nebudete chtít dělit. Snoubí sladkou a kyselou chuť. Jsou...

Jsou sladce štiplavé a prohřejí vám pusu i celé tělo, zvlášť v sychravém podzimním počasí, nebo na zimní túře. Sladká a jemně pikantní cukrovinka. Zahřeje na těle i na duši....

Představte si okamžik, kdy se v přírodě setkávají opačné póly a vytvářejí něco magického. Svěží brusinky skryté v náruči hořké čokolády přinášejí právě takový zážitek....

Červené fazole přidají barvu vašemu vaření a důležité živiny vašemu tělu. Vaří se sice dlouho, ale hlad zaženou na jedničku. Bohaté na kyselinu listovou. Zasytí na dlouhou...

Pokud vidíte slunečnice jen jako krásné květiny, připište si k nim ještě další pozitivum – do svých semínek ukrývají spoustu živin. A to z nich dělá ideální svačinku. Jsou...

Vylepšete s nimi své pečení, nebo je užírejte jen tak z pytlíku – lískové ořechy vás okouzlí svou sladkou chutí. Je skoro nemožné nesníst je všechny.  Sladká zdravá svačinka....

Pokud vidíte slunečnice jen jako krásné květiny, připište si k nim ještě další pozitivum – do svých semínek ukrývají spoustu živin. A to z nich dělá ideální svačinku. Jsou...

Chia jsou malá, ale extrémně výživná semínka z šalvěje hispánské. Představují skvělý zdroj vlákniny, zdravých tuků, minerálů a vitamínů. Obsahují pětkrát více vápníku než...

Jsou slané, chutné a navíc nabité důležitými vitamíny i minerály. Tyto červené poklady mají lahodnou chuť baculatých čerstvých rajčátek, kterými kdysi byly. Okuste je. Jsou...

Jemná chuť a rychlá příprava dělají z bulguru oblíbenou přílohu a ingredienci do salátů i polévek. Chutná skvěle a navíc je velmi výživný. Snadná příprava. Bohatý zdroj...

Rýže parboiled je šťastným prostředníkem mezi rýží bílou a hnědou – zachovává si více důležitých živin než rýže bílá, a zároveň ji nemusíte vařit tak dlouho jako rýži bílou....

Chia jsou malá, ale extrémně výživná semínka z šalvěje hispánské. Představují skvělý zdroj vlákniny, zdravých tuků, minerálů a vitamínů. Obsahují pětkrát více vápníku než...

Beluga je rozhodně nejkrásnější čočkou v okolí. To ale není jediná její přednost – je vysoce výživná a zvládnete ji připravit za 25 minut. Skvěle se hodí do salátů nebo polévek....

Lněné semínko je užitečnou ingrediencí, která dokáže nabít každé jídlo prospěšnými živinami. Je zásobárnou hořčíku a thianinu. Pozvedne nutriční hodnotu jídla. Poslouží...

Stará dobrá čočka. Z naší kuchyně bychom ji neprávem vyháněli – je chutná, všestranná, snadno se vaří a navíc představuje jeden z nejlepších zdrojů bílkovin v říši rostlin....

Jsou slané, chutné a navíc nabité důležitými vitamíny i minerály. Tyto červené poklady mají lahodnou chuť baculatých čerstvých rajčátek, kterými kdysi byly. Okuste je. Jsou...

Jsou slané, chutné a navíc nabité důležitými vitamíny i minerály. Tyto červené poklady mají lahodnou chuť baculatých čerstvých rajčátek, kterými kdysi byly. Okuste je. Jsou...

Dlouhozrnná rýže je univerzální přílohou nejen k asijským jídlům. Po uvaření je nadýchaná a zrníčka se k sobě nelepí. Při správném vaření zůstává pevná. Rychlá na přípravu....

V Asii nedají na tyto drobné zelené fazolky dopustit. Rychle se vaří, jsou skvělé na klíčení a nabité bílkovinami i vlákninou. Báječně chutnají v polévkách, salátech či kari....

Stará dobrá čočka. Z naší kuchyně bychom ji neprávem vyháněli – je chutná, všestranná, snadno se vaří a navíc představuje jeden z nejlepších zdrojů bílkovin v říši rostlin....

Beluga je rozhodně nejkrásnější čočkou v okolí. To ale není jediná její přednost – je vysoce výživná a zvládnete ji připravit za 25 minut. Skvěle se hodí do salátů nebo polévek....

Jemná chuť a rychlá příprava dělají z bulguru oblíbenou přílohu a ingredienci do salátů i polévek. Chutná skvěle a navíc je velmi výživný. Snadná příprava. Bohatý zdroj...

Basmati je voňavá dlouhozrnná rýže s oříškovou chutí. Během vaření se natáhne na dvojnásobek svojí délky, zůstává pevná a nelepí se.  Obsahuje vlákninu, vitamín E a hořčík....

Červené fazole přidají barvu vašemu vaření a důležité živiny vašemu tělu. Vaří se sice dlouho, ale hlad zaženou na jedničku. Bohaté na kyselinu listovou. Zasytí na dlouhou...

Jemná chuť a rychlá příprava dělají z bulguru oblíbenou přílohu a ingredienci do salátů i polévek. Chutná skvěle a navíc je velmi výživný. Snadná příprava. Bohatý zdroj...

Chia jsou malá, ale extrémně výživná semínka z šalvěje hispánské. Představují skvělý zdroj vlákniny, zdravých tuků, minerálů a vitamínů. Obsahují pětkrát více vápníku než...

V Asii nedají na tyto drobné zelené fazolky dopustit. Rychle se vaří, jsou skvělé na klíčení a nabité bílkovinami i vlákninou. Báječně chutnají v polévkách, salátech či kari....

Rychlá příprava a skvělá nutriční hodnota dělá z červené čočky nepřehlédnutelnou luštěninu. Udělejte si z ní chutné kari či polévku. Nepotřebuje namáčet. Je snadno...

Jemná chuť a rychlá příprava dělají z bulguru oblíbenou přílohu a ingredienci do salátů i polévek. Chutná skvěle a navíc je velmi výživný. Snadná příprava. Bohatý zdroj...

Kuskus milují ti, kteří často spěchají. Stačí ho zalít horkou vodou a v 5 minutách máte na talíři zdravou přílohu. Zásobárna selenu a vitamínů skupiny B. Příloha hotová za...