Cerální sušenky bez cukru

Mám tu pro vás recept na cereální sušenky bez cukru 🍪. 90% lidí by nepotřebovali přidat cukr, což bylo zajímavé zjištění. Sušenky jsou slazené banánem a sladkost jim dodá i sušené ovoce, takže pokud pro vás budou sušenky méně sladké, tak zkuste přidat 1 banán navíc nebo datlovou pastu.

Recept:
2 banány
150g vloček bez lepku
1 -2 lžíce skořice
5 lžic kokosového nebo olivového oleje
Pak přidejte sušené ovoce, ořechy, semínka dle chuti.

Já jsem tyčinky pekla v silikonových formičkách v předehřáté troubě cca 30 minut na 180C.

Po vyndání formiček z trouby jsem nechala tyčinky vychladnout a až poté jsem je z formy vyndala.

Poleva je na vás 😊

Ať vám chutná!

Vaše Racci 🦀.

Oříšky na pečení si můžete vybrat zde https://www.manut.cz/orechy/

Další recepty na instagramu https://www.instagram.com/racci_jani/